quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Lançamento CD Sertão de Deus / Fernanda Silva


Lançamento CD Sertão de Deus 

Imagem Divulgação



De 21 a 23 de novembro, a Comunidade Canção Nova realiza em sua sede, em Cachoeira Paulista (SP), a 8ª edição do Acampamento “Canção Nova Sertaneja”, com o tema: “Família: pai e mãe, porteira da vida”.

O “Canção Nova Sertaneja” se tornou ao longo dos anos um dos grandes eventos da comunidade e um dos mais aguardados pelos peregrinos. O encontro une a rica cultura sertaneja ao carisma Canção Nova nos momentos de louvor, testemunhos e encontro com Deus durante as pregações, shows, adoração ao Santíssimo Sacramento, cavalgadas e a celebração da Santa Missa.

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Fernanda Silva é dona de uma voz potente e marcante, já participou de outras edições do “Canção Nova Sertaneja” ao lado do diácono Nelsinho Corrêa. É a primeira mulher a representar o estilo musical sertanejo na Canção Nova.
Queremos mostrar que a música sertaneja pode e deve falar sobre o amor de Deus pela humanidade”, enfatiza diácono Nelsinho. 

Fernanda Silva - Convite para lançamento CD Sertão de Deus




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Câncer de Mama



Por Dr. Fábio Atui




Estamos em outubro, mês dedicado à informação e detecção do câncer de mama. O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização sobre a doença, feita anualmente, que visa compartilhar informações e a destacar a importância do diagnóstico precoce.

O câncer de mama ocorre quando as células das mamas passam a desenvolver atividades anormais, aumento da divisão celular, levando a um crescimento desorganizado e formando um tumor na região. Além disso, tem potencial de invasão local e à distância, tornando o tratamento mais difícil e a doença mais grave.

De acordo com dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de mama é o que mais atinge mulheres no Brasil, são mais de 57 mil novos casos estimados no País somente em 2014.



A idade ainda é um dos principais fatores de risco: quatro em cada cinco pacientes têm mais de 50 anos. Além disso, há a história familiar ou de mutação genética, as mulheres que não tiveram filhos ou tiveram o primeiro filho após os 35 anos, não amamentaram, fizeram uso de reposição hormonal, menstruaram antes dos 12 anos e entraram mais tarde na menopausa (acima dos 50 anos).

O sintoma mais habitual é o aparecimento de nódulo único, não doloroso e endurecido na mama. Outros sinais são menos frequentes, como edemas, manchas ou alterações na pele na mama. Ainda pode estar ligado com a saída de líquido do bico da mama.


O diagnóstico precoce da doença é o primeiro e mais importante passo para a cura. Como a doença não pode ser prevenida, ela deve ser diagnosticada o mais cedo possível. As mulheres a partir dos 20 anos de idade devem fazer um autoexame das mamas pelo menos uma vez por mês para ver se encontra algum caroço. Após os 40 anos, a mamografia torna-se um exame essencial. Recomenda-se que ele seja feito pelo menos uma vez por ano.

Os raios-X das mamas são os mais indicados para detectar precocemente a presença de nódulos nas mamas. O exame clínico e outros exames de imagem e laboratoriais também auxiliam a estabelecer o diagnóstico de certeza. Apesar de a maioria dos nódulos de mama ter características benignas, deve ser solicitada uma biópsia para definir se a lesão é maligna ou não e em que estágio ela está.

As formas de tratamento do câncer de mama variam conforme o tipo e estágio da doença. Os mais indicados são:

- Quimioterapia, quando há o uso de medicamentos para matar as células malignas;
- Radioterapia, quando é feita a radiação;
- Hormonioterapia, quando o paciente faz uso de medicação capaz de bloquear a ação dos hormônios femininos;
- Cirurgia, que pode ser feita para remover o tumor ou para retirar a mama por completo – a chamada de mastectomia.

É necessário dizer que hoje o tratamento é muito individualizado. Cada caso será estudado particularmente e receberá um tratamento específico.

De qualquer forma, o mais importante ainda é a detecção precoce, quanto antes você cuidar, maiores serão as suas chances de cura.

Fique de olho,
Saúde!
quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Feliz dia do Professor!!!




Um excelente educador não é um
ser humano perfeito, mas alguém que
tem a serenidade para se esvaziar
e sensibilidade para aprender...”
Augustu Cury

O post de hoje é muito especial. Eu, não poderia de forma alguma deixar passar esse dia sem aqui deixar minha singela homenagem a esses guerreiros que sem dúvidas fortalecem a unidade básica funcional e estrutural de uma sociedade: a “Educação”.

Desejo a todos um Feliz Dia dos Professores. A todos vocês homens e mulheres que apesar de todas as dificuldades que lhes são impostas, continuam sua jornada não por acreditarem mas, também, por amor ao que fazem. Vocês sem dúvidas são o orgulho da nossa nação.

A todos vocês profissionais da educação o meu muito obrigado por tudo!!!!




terça-feira, 14 de outubro de 2014

Feijão faz bem para o corpo e para a mente



Por Dr. Fabio Atui

Desde criança ouvimos nossa mãe falar que precisamos comer feijão para crescermos fortes. E ela estava certa! O grão é um grande companheiro do arroz e faz falta no prato do brasileiro não só pelo sabor, mas também pelos benefícios que oferece à saúde.


Fonte: Imagens Google

O Guia Alimentar do Ministério da Saúde recomenda a ingestão de arroz e feijão todos os dias. A proporção ideal é uma porção de feijão para duas de arroz. Não há uma quantidade certa recomendada, mas o equilíbrio sempre é bem-vindo quando se fala de alimentação.

O tradicional feijão possui uma variada quantidade de nutrientes e traz diversas vantagens para a população. Saiba agora no que este alimento pode ajudar:


- O feijão é uma grande fonte de proteínas formadas por aminoácidos lisinas, que não são produzidos pelo nosso organismo. Esse tipo de proteína é essencial para a saúde dos tecidos do corpo, por exemplo, osso, pele, órgãos e músculos;

- É rico em ferro e pode ajudar a combater a anemia ferropriva, que é caracterizada pela diminuição do número de hemoglobinas do sangue causada pela falta de mineral. Sem esses glóbulos vermelhos, o sangue não consegue levar oxigênio para as células do corpo produzirem energia;

- Mas não adianta colocar ferradura ou prego dentro da panela na hora de cozinhar o feijão, hein. Isso não vai fazer com que ele tenha mais ferro quando você for comê-lo;

- O grão contém zinco, que é importante para inúmeras reações químicas no organismo. A falta desse mineral pode causar problemas de memória e até convulsões;

- Além disso, o alimento possui magnésio, fundamental para a saúde dos ossos, músculos, cérebro e todo o sistema nervoso;

- O feijão é fonte de compostos fenólicos, substâncias antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de alguns tipos de câncer, doenças degenerativas e problemas cardiovasculares;

- Por ter uma boa quantidade de fibras, o alimento faz bem a quem tem intestino preso. Porém, é necessário tomar cuidado para que o feijão não cause gases. Para isso não acontecer, antes do preparo, cubra o feijão com água fervendo por 10 a 15 minutos. Há também tipos de grãos que dão menos gazes - o azuki é um grande exemplo;

- Para quem tem diabetes, o feijão também faz bem. As fibras fazem com que a glicose presente em outros alimentos seja absorvida aos poucos. Assim, os diabéticos conseguem deixar a glicemia estável por mais tempo.

Atualmente, os brasileiros estão se alimentando de um jeito diferente e perdendo um pouco os costumes. Os nossos hábitos estão parecidos com o dos americanos, que consomem muito fast food, lanches calóricos, como hambúrguer e batata frita, por exemplo. E isso impacta diretamente na saúde, causando obesidade e diabetes.

O jeito tradicional dos brasileiros de comer é melhor, vem da nossa origem e é mais saudável. O feijão é um dos mais típicos no país e seus benefícios são diversos. Esse grão faz bem para o nosso organismo e para a nossa mente. Portanto, não deixe de consumi-lo diariamente.

Fique de olho
Saúde!

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Educador Social "Eu sou de uma terra que o povo padece, mas não esmorece e procura vencer. Da terra querida, que a linda cabocla de riso na boca zomba no sofrer. Não nego meu sangue, não nego meu nome. Olho para a fome, pergunto o que há? Eu sou brasileiro, filho do Nordeste, sou cabra da peste, sou do Ceará." (Patativa do Assaré)

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